Parcours Collectif
OSE TA VIE
Ranime ta flamme de vie
avec l’Art Thérapie (Journal Créatif)
Parcours Individuel
REINVENTE TA VIE
Une vie qui te ressemble
Parcours Individuel RENAISSANCE
Transforme une perte douloureuse
Parcours Collectif DANSE TA VIE
Ranime ta joie à exister
avec la Biodanza
Tu as le sentiment de passer à côté de ta vie ?
De ne pas être tout à fait toi-même ?
Des blessures encore sensibles ? Des émotions à libérer ?
Rejoins-nous et retrouve élan, joie, confiance et sens
grâce à la créativité et à la danse !!
Si tu veux une réelle transformation, pas juste un mieux-être mais un quotidien profondément différent et vivant, tu es au bon endroit.
Active la force de vie
qui sommeille en toi !
Art thérapeute, facilitatrice didacticienne de Biodanza, je t’accompagne par la danse et la créativité vers une vie plus vivante et plus joyeuse dans laquelle tu as du plaisir à exister.
Parcours en individuel
RENAISSANCE
Transforme une perte douloureuse
Te remettre en mouvement après une épreuve de vie (décès, séparation, départ des enfants…) et retrouver confiance en tes capacités à aller vers une vie plus légère et plus joyeuse, qui a du sens. Tu prends du recul sur ton épreuve et tu traverses tes émotions pour les transformer.
REINVENTE TA VIE
Deviens actrice de ta vie
Habitée d’une nouvelle confiance en toi et en la vie, en contact avec ta force vitale, tu trouves l’audace d’oser plus. Tu concrétises tes envies retrouvées, la joie au coeur, pleine d’élan. Tu te sens vivante et tu as du plaisir à exister.
Parcours en groupe
OSE TA VIE
Crée et retrouve le goût de ta vie
En présentiel à Foix (09) ou en ligne
Grâce à l’Art thérapie et au Journal Créatif®, tu gagnes en énergie et deviens plus douce avec toi-même. Tu te positionnes avec justesse dans tes relations, tu développes une nouvelle confiance en tes ressources. Tu sais que tu peux transformer ta vie, tu te sens pleinement vivante.
DANSE TA VIE
Mets toi en mouvement et
retrouve le plaisir d’exister
En présentiel à Foix (09)
La Biodanza® te remet en mouvement quand tout semble figé. Tu relâches les tensions et tu respires mieux. Tu te sens plus libre dans ton corps qui devient ton meilleur ami et plus vraie dans tes relations. Tu réhabilites confiance, joie de vivre et envie d’aller de l’avant.
Actualités
ACTRICE DE TA VIE
Vers une vie plus vivante et plus joyeuse
grâce à la créativité et à la danse.
Mieux comprendre comment retrouver le plaisir d’exister.
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Témoignages
« Sandrine est très professionnelle tout en gardant légèreté et enthousiasme qu’elle communique. On se sent à l’aise sous son regard bienveillant, elle sait mettre en confiance.»
« De façon générale, ce que je préfère c’est créer en lâchant le mental. Sandrine facilite cela, elle a des qualités avérées dans l’accompagnement de la personne. Elle structure son atelier, de façon fluide, ludique. Son expérience me permet d’avoir confiance et de rentrer dans cet atelier en toute sécurité. »
« Ce que j’ai le plus aimé dans ces ateliers, c’est le fait de pouvoir sortir du cadre, de gribouiller, l’exercice du poème Pantoum, la découverte des facettes de soi. Les explications de Sandrine sont très claires, le timing est bon et le cadre ferme mais sans dureté. J’ai aimé la bienveillance, la gentillesse, le choix des possibles et la générosité de l’animatrice. »
Rencontrons-nous et faisons connaissance !
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